典型的（de）落枕就（jiù）是颈部肌肉痉挛，俗（sú）称抽筋，入睡前好好地（dì），早上起来感觉（jiào）颈肩部疼痛，颈部活动（dòng）受限，往某个方（fāng）向活动会加重疼痛。也有可能突然（rán）一个（gè）动（dòng）作后，就感觉（jiào）颈椎像卡住一样......

受肥胖和不良生活方式的影响，现（xiàn）今患非酒精性脂肪肝的（de）人越来越（yuè）多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶（è）化，最终甚至需要肝移（yí）植。MSN网站刊（kān）文，总（zǒng）结了保护肝脏的6个关键......

茯苓（líng），作为（wéi）一种常见（jiàn）的中药材，能够治疗很多疾病（bìng），如今茯苓在养生方面的使（shǐ）用也很普及（jí），所以茯苓食用与药用价值均（jun1）有。茯苓能够得到大众的青睐，肯定与它的功效离不开关系。那......

男女在生理结构和思维方（fāng）式上的（de）不同，造（zào）就（jiù）了两者在养生（shēng）方式上的差（chà）异。只有根据各自特点（diǎn），抓住养生侧（cè）重，才能够事半功倍。1、男要“冷（lěng）”养，女要“热（rè）”养（yǎng）一项调查研究发现（xiàn），......

爱忘事（shì）、注意力不集（jí）中、反（fǎn）应迟钝、经常（cháng）无精打采……出现以上情况，不少（shǎo）人容易想当然地（dì）认为是压力太大、脑子太累了（le）或是没休息好。但其实，这（zhè）些（xiē）表现也可能与“肾虚”有关。据......

“香浓”是很（hěn）多人评价牛奶好（hǎo）坏的重要指标，认为牛奶越香浓越好。事实果真如（rú）此（cǐ）吗？回答这个问题之前，先（xiān）了解（jiě）牛奶的“香浓”从（cóng）哪里来？一（yī）般来（lái）说（shuō），牛奶的香味和（hé）浓厚的口（kǒu）感来源（yuán）......

俄罗斯世界杯一（yī）来（lái），又到了足球迷们（men）四年一次集体大狂欢时刻，可（kě）由于（yú）莫斯科时间和北京时间（jiān）时差有5个小时，因此（cǐ），最为精彩刺激的足球比赛都集中在22：00-次日（rì）2：00开......

花椒（jiāo）最早（zǎo）被古人用以祭祀祖先或驱（qū）邪（xié）辟疫，直到南北（běi）朝时期（qī），花椒才开始被用作调（diào）味品和（hé）药材。在《齐名要术》就有关于（yú）花椒在（zài）烹（pēng）调中使用的诸多记录，比如“花（huā）椒（jiāo）脯腊”。在一（yī）些地......

夏至时（shí）节，除了注意消暑解渴（kě）外，情（qíng）绪上应该尽量平静，饮食上要尽量清淡，少食用煎炒（chǎo）油炸的食物。同时注（zhù）意适（shì）当运（yùn）动，保证足够睡眠。饮食宜清淡 少喝冰镇饮品（pǐn）夏天炎热，人体......

糖果、蛋糕、巧克力（lì），各式各样的甜品点心可以说（shuō）是女生们的最爱，甜美的滋味让人上瘾，而爱美（měi），也是女（nǚ）人的天性，但你可知道，这两大爱好之间存（cún）在着鲜明（míng）的矛盾吗？如果说（shuō）吃糖......